Tag Archives: giảm cân hiệu quả

.

Cách người Nhật giảm cân khi có dấu hiệu

Cách người Nhật giảm cân khi có dấu hiệu Cách người Nhật giảm cân khi có dấu hiệu

Cá là thực phẩm hàng đầu mà người dân nước này lựa chọn vì nó không gây tích mỡ, có lợi cho sức khỏe và giúp họ kéo dài tuổi thọ. Theo thống kê của các nhà khoa học, Nhật Bản là một trong số ít quốc gia có tỷ lệ béo phì thấp nhất ...

.

Thực phẩm chống tăng cân cho phụ nữ

Thực phẩm chống tăng cân cho phụ nữ Thực phẩm chống tăng cân cho phụ nữ

Về mùa lạnh, hầu hết chúng ta đều nhanh có cảm giác đói sau khi ăn. Điều này có thể lý giải bởi một số nguyên nhân sau: - Trong mùa lạnh, những người thừa cân thường dễ bị lạnh hơn mà con người thường có xu hướng ăn nhiều để giữ ấm cho cơ thể, ...

.

Thực phẩm giúp xóa tan mỡ dư thừa

Thực phẩm giúp xóa tan mỡ dư thừa Thực phẩm giúp xóa tan mỡ dư thừa

Nếu bạn muốn phần hông và đùi của mình không còn bị sệ hoặc tích trữ quá nhiều mỡ thừa, bạn cần biết cách làm cho các bộ phận này trở nên săn chắc. Một khi các cơ bắp ở hai khu vực này được hình thành thì chắc chắn lượng mỡ thừa cũng ...